Религия и наука: Как вера может вредить здоровью

Из этой статьи вы узнаете:

• Как биология объясняет религию;
• Вред религии для психического и физического здоровья человека;
• Ответы на частые вопросы.

Связь между биологией и религией

В целом сильное влияние психически нездоровых людей в различных обществах было зафиксировано на примере людей, страдающих шизофренией или шизотипическим расстройством (легкой формой шизофрении). В частности, эти заболевания часто встречались у шаманов, которые высоко ценились в обществе. Считается, что это связано с тем, что их мышление в большей степени характеризуется так называемым метамагическим мышлением, которое предполагает большую верность религиозным смыслам и доктринам, а также более буквальную интерпретацию.

Этот феномен был обнаружен практически сразу после начала антропологических исследований в каждом обществе. Существует сильная корреляция между магическим и религиозным мышлением. По данным Gallup, 25% американцев верят в призраков, 36% - в телепатию, 47% - в НЛО, а более 50% считают, что дьявол существует и влияет на жизнь. Неудивительно, что только 3% неверующих имеют одно или несколько из этих убеждений, а 97% тех, кто верит в любую из этих вещей, являются религиозными людьми. Лучшего подтверждения связи между магическим и религиозным мышлением трудно найти.

Влияние людей с шизофренией или шизотипическим расстройством на религию можно наблюдать во всех обществах, даже в западных, где рациональность в почете. В этом вопросе разница между западными и незападными обществами не так велика, как принято считать. Шизотипическое расстройство и шизофрения вызваны высоким уровнем пресловутого дофамина и лечатся препаратами, снижающими воздействие дофамина на мозг.

По мере развития человечества взгляды основных религиозных авторитетов на вопрос о правильном религиозном поведении менялись. Более устойчивыми являются религии, в которых индивидуальные "правильные" действия вознаграждаются с каждым днем все больше. С точки зрения нейробиологии и психологии это означает, что человек получает выброс дофамина и серотонина за религиозно правильные действия. Это не только дарит приятные эмоции, но и мотивирует повторять подобные действия, чтобы снова получить выброс этих веществ, а значит, и положительные эмоции. Стремление снова получить положительные эмоции действует не только на сознательном, но и на подсознательном уровне.

Как религия заставляет нас тревожиться?

Как известно, абсолютно любая религия включает в себя молитвенные ритуалы. Многие религии допускают не только произвольную импровизацию во время молитвы, но даже имеют отдельные молитвы для самых разных случаев. Например, в православии существует несколько томов молитв для разных жизненных ситуаций, и одна молитва вовсе не занимает 10-20 страниц. Она может состоять не более чем из нескольких абзацев.

Максимальная польза от таких ритуалов - временное успокоение, ведь эти молитвы никак не повлияют на ситуацию в реальном мире. Не секрет, что подавляющее большинство последователей каждой религии не в полной мере следуют всем установленным нормам и требованиям. Настоящими приверженцами всех правил являются только монахи. Уже этот факт говорит о том, что это нереалистичные требования, провоцирующие внутреннюю неудовлетворенность собой и внутриличностные конфликты.

Религия пытается воспитать в нас перфекционизм, потому что требует быть совершенными и следовать всем заповедям или другим правилам. В противном случае после смерти нас ждут бесконечные мучения в аду. Когнитивной психологией доказано, что перфекционизм является главной психологической предпосылкой депрессии и обсессивно-компульсивного расстройства. Депрессия - это не только когда человек постоянно думает о самоубийстве, полностью недееспособен и т. д. Депрессия может быть и в легкой форме. В таких случаях человек может не осознавать негативного влияния легкой формы депрессии на свою жизнь. У такого человека может быть снижена самооценка, но не настолько, чтобы проблема была достаточно заметна, чтобы ее осознать и начать с ней бороться. И это только одна из возможных проблем. Также могут быть:

• Низкое либидо;
• Отсутствие стремления к самореализации;
• Хроническое промедление;
• Социальная отчужденность;
• Раздражительность;
• Снижение или потеря удовольствия от отдельных видов деятельности или жизни в целом;
• Научно доказано, что даже легкая депрессия сокращает продолжительность жизни из-за стресса на физиологическом уровне;
• Другие менее значимые проблемы.

Как перфекционизм провоцирует все эти проблемы?

Перфекционизм характеризуется стремлением к совершенству в своей жизни или ожиданием совершенства от окружающего мира. Перфекционист стремится все делать идеально. Понятно, что это абсолютно невозможно, ошибки, неточности или не тот результат, который хочется получить (идеальный результат), являются абсолютной нормой. Результат часто зависит и от внешних факторов, которые мы не знаем или не контролируем. Однако когда перфекционист сталкивается с неудовлетворительным результатом, он этого не осознает. Он винит себя и/или окружающих. Даже если вы попытаетесь объяснить ему тупиковость и контрпродуктивность его отношения к миру, он гарантированно будет это отрицать. У него сработает психологический защитный механизм, называемый отрицанием. Он может рационализировать свое стремление к перфекционизму тем, что это позволит ему достичь самореализации, авторитета и т. д.

Однако эти оправдания, отрицания или перекладывание ответственности не защищают от возникновения неудовлетворенности собой. Наукой доказано, что перфекционизм всегда вызывает самокритику и недовольство собой, которые со временем только накапливаются и разрушают внутреннее душевное равновесие. Человек с перфекционизмом считает, что он должен контролировать свою судьбу и все, что происходит вокруг него. Но это также невозможно. Для тех, кому интересно углубиться в эту тему, в науке это называется локус контроля.

Перфекционист считает, что люди должны быть идеальными. Они должны вести себя идеально по отношению к нему или к ней или вообще. Этого тоже не происходит, что опять же приводит к плохим последствиям. Перфекционизм в сочетании с некоторыми религиозными идеями может заставить людей жертвовать всеми своими материальными благами, потому что с религиозной точки зрения альтруизм - это правильно, и они стремятся выполнить эту догму идеально, подойти к ней с максимализмом.

Многие религии считают уныние большим грехом, но оказывается, что религия может вызвать уныние, которое, в свою очередь, усиливает внутриличностный конфликт и неудовлетворенность собой.

Многие религии требуют полного или частичного воздержания от половой жизни, что биологически неестественно до крайности и имеет серьезные последствия для психического и физического здоровья даже тех, кто лишь частично следует этим нормам.

Принцип частичного воздержания от половой жизни также имеет разрушительные последствия для психического и физического здоровья. Регулярное воздержание от секса в течение нескольких недель, другими словами, секс раз в несколько недель и никакой мастурбации, разрушает мозг и приводит к дисбалансу гормонов. Это научно доказанные данные. Психика человека расшатывается, он становится более агрессивным и тревожным, ведь эволюция заложила в нас экстремальное желание оставить потомство для выживания биологического вида. Неспособность выполнить эту функцию ввергает организм в тревогу.

На неврологическом уровне разрушаются миндалина (часть мозга, отвечающая за переживание и регулирование эмоций), гиппокамп (область мозга, отвечающая за краткосрочную и долгосрочную память, а также за обучение в целом и когнитивную гибкость) и гипофиз (область мозга, регулирующая выработку гормонов и напрямую "заказывающая" щитовидную железу и другие органы, отвечающие за выработку гормонов, через нервную систему).

В заключение

Как мы видим, у религии много недостатков, и многие из них подтверждены медициной. Она может спровоцировать множество проблем, но нельзя отрицать и возможную огромную пользу религии для человека и общества в целом. Религия и надежда на Бога могут помочь человеку пережить трудные времена в жизни, выбраться из трудностей и т. д. Есть данные, свидетельствующие о том, что умеренная приверженность религии благотворно влияет на самоощущение и счастье человека.

Протестантизм связывают с уровнем самоубийств, но подавляющее большинство социологов, политологов и экономистов считают, что именно протестантская вера сыграла ключевую роль в становлении капитализма. Она также сыграла ключевую роль в богатстве многих стран. Все протестантские страны входят в число самых богатых и процветающих государств мира. Это объясняется тем, что, с точки зрения протестантов, Бог одобряет упорный труд, накопление финансового капитала и честность в экономических отношениях.

FAQ

Вопрос: К каким проблемам часто приводит религия?

Ответ: Перфекционизм, физические заболевания, глубокая и разрушительная неудовлетворенность собой;

Вопрос: Какие проблемы со здоровьем провоцирует сексуальное воздержание, распространенное во многих религиях?

Ответ: Гормональные сбои и разрушение важных областей мозга, таких как гиппокамп, миндалина и гипофиз.